מתכונים

מתכוני השף עמרי גור


אטריות שעועית = מוצר ללא גלוטן


לזרוק שקית או את הכמות הרצויה  למים רותחים  בלי אש ולא מים מהקומקום יש אבנית שם !!
ל 12 ד עד לשקיפות.
לשטוף במים קרים לעצירת תהליך הבישול .
וחתוך את הכמות ל 4 .

אפשר להוסיף אותם לאן שרוצים: מרקים, סלטים, מוקפץ, קינוחים